Yoga Anandamaya

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Nuestros cursos y eventos

Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior
Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior. Usando técnicas del mindfulness, el yoga y el budismo teravada dedicaremos un poco...
Seguir leyendo... "Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior"
Fuerza inteligente: Brahma Danda y su poder serpentino (24 nov)
En esta clase de yoga dinámico, apta para todo el mundo, desarrollaremos la comprensión anatómica y energética de la columna vertebral. Cómo recuperar nuestro tamaño...
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Taller de MeditaZión con José Cruz Igartua (3 nov)
Como cada mes, llega otro seminario de meditación impartido por José Cruz. En esta ocasión: la aparición de las sociedades dinámicas o de innovación. En...
Seguir leyendo... "Taller de MeditaZión con José Cruz Igartua (3 nov)"
Curso de mindfulness 8 semanas (20 ene)
Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas Lugar: CENTRO DE YOGA...
Seguir leyendo... "Curso de mindfulness 8 semanas (20 ene)"
La respiración y la práctica del YIN&YANG Yoga (29 sep, 13 oct, 27 oct)
Una herramienta de liberación física, mental y emocional a tu alcance. El Yin y el Yang en la cultura china son dos energías opuestas que...
Seguir leyendo... "La respiración y la práctica del YIN&YANG Yoga (29 sep, 13 oct, 27 oct)"
Curso de formación de Yoga Nidra (9-11 nov)
Contenido módulo I Yoga Nidra: comprensión y práctica profunda La relajación es el secreto de la transformación Sembrar la semilla del cambio: elaboración del sankalpa...
Seguir leyendo... "Curso de formación de Yoga Nidra (9-11 nov)"

En el blog

Cultivar la compasión- Isabel Ward
La compasión es un aspecto integrado en las tradiciones orientales. En nuestra cultura, fue a principios del siglo XX cuando se empezó a estudiar la empatía en...
Seguir leyendo... "Cultivar la compasión- Isabel Ward"
Charla con un maestro de meditación
El Venerable Dr. Khammai Dhammasami es abad del Monasterio Oxford Buddha Vihara, Reino Unido. Monje budista desde hace más de treinta años, estudió en Myanmar,...
Seguir leyendo... "Charla con un maestro de meditación"
Mi postura favorita: Ushtrasana y Matsyasana
Ushtrasana Es difícil decidir cuál es mi asana favorita dado que es el trabajo integrado en su conjunto dentro de una sesión la que me...
Seguir leyendo... "Mi postura favorita: Ushtrasana y Matsyasana"
Entrevista con Isabel Ward: “Los profesores de yoga lo tenemos difícil”
Casi lleva 12 años dando clase de yoga. Se formó con José Manuel Vázquez, luego con Amable Díaz durante cinco años “Es una especialista en...
Seguir leyendo... "Entrevista con Isabel Ward: “Los profesores de yoga lo tenemos difícil”"
Evolución de la personalidad a través de los chakras
“La evolución es un proceso sistemático a través del cual aprendemos a armonizarnos a nosotros mismos. Es un proceso a través del cual desarrollamos la...
Seguir leyendo... "Evolución de la personalidad a través de los chakras"
Práctica y desapego
Hace unos años, en una de las sesiones del curso de Sadhana de Kriya Yoga, Danilo Hernández nos ilustraba sobre el Sutra I.XI, que dice:...
Seguir leyendo... "Práctica y desapego"
Entrevista con Lula Cañas: “Para mí, un yogui es un servidor”
Lula Cañas imparte clases en Madrid desde el año 1992. Dirige la escuela de yoga Amanecer. Titulada por la Escuela Sivananda, la Asociación Española de Practicantes...
Seguir leyendo... "Entrevista con Lula Cañas: “Para mí, un yogui es un servidor”"
Entrevista a Yogui Anand: “Con 10 años practicaba con Pattabhi Jois”
¿Crees que tu infancia ha sido diferente al tener unos padres yoguis? Me siento afortunado. De niño al volver a la escuela tras las vacaciones,...
Seguir leyendo... "Entrevista a Yogui Anand: “Con 10 años practicaba con Pattabhi Jois”"

Seminario de Meditación Mindfulness con el Doctor Ven Dhammasami (19-23 oct)

El UMBRAL DE ESTRÉS y la resiliencia interna Retiro de 5 días de Meditación Vipassana con Ven Dhammasami. Un retiro es una oportunidad de profundizar en las prácticas de mindfulness, la atención plena. El impacto que el exterior tiene sobre nuestra vida, las relaciones, los trabajos, la sociedad…. puede arrastrarnos …

Nueva etapa

Comienza una nueva etapa en Yoga Anandamaya, lo cual pasa inevitablemente por cerrar otra. Hoy os anunciamos que dejamos el espacio del que veníamos disponiendo en la Torre de Valencia, en C/ O’Donnell, 4. Pronto esperamos daros nuevas y buenas noticias, ya que seguimos en el camino, cargados de proyectos e …