Yoga Anandamaya

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Nuestros cursos y eventos

Introducción a la práctica del Mindfulness
Una introducción es una oportunidad para practicar y conocer los fundamentos de la práctica del Mindfulness. Estas dos horas prácticas sirven para conocer en qué...
Seguir leyendo... "Introducción a la práctica del Mindfulness"
Curso de mindfulness 8 semanas
Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas Lugar: SANGHA YOGA (TORREJÓN...
Seguir leyendo... "Curso de mindfulness 8 semanas"
La respiración y la práctica del YIN&YANG Yoga
Una herramienta de liberación física, mental y emocional a tu alcance. El Yin y el Yang en la cultura china son dos energías opuestas que...
Seguir leyendo... "La respiración y la práctica del YIN&YANG Yoga"
Curso de formación de Yoga Nidra
Contenido módulo I Yoga Nidra: comprensión y práctica profunda La relajación es el secreto de la transformación Sembrar la semilla del cambio: elaboración del sankalpa...
Seguir leyendo... "Curso de formación de Yoga Nidra"
Taller de introducción al Yoga Nidra
Yoga Nidra es una técnica de meditación muy antigua; es un método sistemático y sencillo para llegar a la relajación física, emocional y mental. A través de...
Seguir leyendo... "Taller de introducción al Yoga Nidra"
Seminario de Meditación Mindfulness con el Doctor Ven Dhammasami
Retiro de 5 días de Meditación Vipassana con Ven Dhammasami. El impacto exterior y la resiliencia interna Un retiro es una oportunidad de profundizar en las...
Seguir leyendo... "Seminario de Meditación Mindfulness con el Doctor Ven Dhammasami"

En el blog

Cultivar la compasión- Isabel Ward
La compasión es un aspecto integrado en las tradiciones orientales. En nuestra cultura, fue a principios del siglo XX cuando se empezó a estudiar la empatía en...
Seguir leyendo... "Cultivar la compasión- Isabel Ward"
Charla con un maestro de meditación
El Venerable Dr. Khammai Dhammasami es abad del Monasterio Oxford Buddha Vihara, Reino Unido. Monje budista desde hace más de treinta años, estudió en Myanmar,...
Seguir leyendo... "Charla con un maestro de meditación"
Mi postura favorita: Ushtrasana y Matsyasana
Ushtrasana Es difícil decidir cuál es mi asana favorita dado que es el trabajo integrado en su conjunto dentro de una sesión la que me...
Seguir leyendo... "Mi postura favorita: Ushtrasana y Matsyasana"
Entrevista con Isabel Ward: “Los profesores de yoga lo tenemos difícil”
Casi lleva 12 años dando clase de yoga. Se formó con José Manuel Vázquez, luego con Amable Díaz durante cinco años “Es una especialista en...
Seguir leyendo... "Entrevista con Isabel Ward: “Los profesores de yoga lo tenemos difícil”"
Evolución de la personalidad a través de los chakras
“La evolución es un proceso sistemático a través del cual aprendemos a armonizarnos a nosotros mismos. Es un proceso a través del cual desarrollamos la...
Seguir leyendo... "Evolución de la personalidad a través de los chakras"
Práctica y desapego
Hace unos años, en una de las sesiones del curso de Sadhana de Kriya Yoga, Danilo Hernández nos ilustraba sobre el Sutra I.XI, que dice:...
Seguir leyendo... "Práctica y desapego"
Entrevista con Lula Cañas: “Para mí, un yogui es un servidor”
Lula Cañas imparte clases en Madrid desde el año 1992. Dirige la escuela de yoga Amanecer. Titulada por la Escuela Sivananda, la Asociación Española de Practicantes...
Seguir leyendo... "Entrevista con Lula Cañas: “Para mí, un yogui es un servidor”"
Entrevista a Yogui Anand: “Con 10 años practicaba con Pattabhi Jois”
¿Crees que tu infancia ha sido diferente al tener unos padres yoguis? Me siento afortunado. De niño al volver a la escuela tras las vacaciones,...
Seguir leyendo... "Entrevista a Yogui Anand: “Con 10 años practicaba con Pattabhi Jois”"

Nueva etapa

Comienza una nueva etapa en Yoga Anandamaya, lo cual pasa inevitablemente por cerrar otra. Hoy os anunciamos que dejamos el espacio del que veníamos disponiendo en la Torre de Valencia, en C/ O’Donnell, 4. Pronto esperamos daros nuevas y buenas noticias, ya que seguimos en el camino, cargados de proyectos e …

Yoga Vida Festival

En el Yoga Vida Festival celebramos el Día Internacional del Yoga el sábado 23 de Junio, todo el día en la sierra para practicar yoga, meditación, disfrutar de la naturaleza, de la música y de gente sana y creativa. El Yoga Vida Festival nace como una comunidad global con el …