Bienvenid@ a Yoga Anandamaya

Enseñanza Integral de Yoga y Mindfulness

Próximos Cursos y Talleres

Nuestra HISTORIA

Anandamaya surgió del deseo de crear un espacio en el que fomentar una práctica personal con la que moldear el cuerpo y la mente. Para ello, usamos la atención como vehículo.

 

En nuestro centro, encontrarás sesiones de menor o mayor intensidad, más físico o más mental acorde a tus necesidades actuales. Nuestro propósito es ofrecer una enseñanza integral con la que puedas relucir la criatura brillante que ya eres.

Clases de la Tradición A LA MODERNIDAD

Desde el 2008 dedicados a la práctica y la enseñanza

Clases de yoga
Ofrecemos una combinación perfecta del yoga tradicional con aportación de los distintos estilos de yoga modernos para que nuestros alumnos puedan sacar el máximo beneficio al conocimiento del cuerpo y de la mente.

Muy cerca de tí

Además, un eje importante de nuestra práctica es la meditación. Integramos la meditación budista, yóguica y los programas de mindfulness para que los beneficios de la práctica vayan más allá del cojín o la esterilla y se expandan a todos los ámbitos de la vida cotidiana.

Opiniones de los alumn@s

No es fácil encontrar buenas y completas clases de yoga, con Isabel notas la diferencia y desde la primera clase sabes que esa es la práctica que quieres hacer Altamente recomendable, llevo más de 10 años practicando con ella y he tenido la suerte de asistir a numerosos talleres y los beneficios y cambios en mi vida han sido muchísimos, tanto que la práctica habitual se ha quedado instalada en mi día a día

Elvira Martinez

Responsable Departamento Música Clásica Sony España

Llevo ya 2 cursos de Mindfulnes dirigidos por Isabel Ward, quien me inició en el universo del Yoga, con el paso tranquilo del tiempo he ido adquiriendo, sin estridencias, a su debido tiempo, recursos para observarme , para conocerme sin autoengaños y después a tomar decisiones y ponerlas en práctica en la vida diaria, en un proceso de evolución difícil y maravilloso, apasionante. Solo me queda decir GRACIAS

José Ballesteros

Psicólogo clínico

Preguntándome por el significado del yoga encontré en Anandamaya un camino para la práctica

Dicen que el maestro aparece cuando el alumno está preparado. Preguntándome por el significado del yoga encontré en Anandamaya un camino para la práctica y en Isabel la mejor guía para su desarrollo

David

Programador

Blog

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