Horarios de yoga y meditación en Retiro, Madrid

Clases de lunes a sábado presenciales y online

Los horarios se actualizan periódicamente – consulta siempre el calendario vigente de Yoga Anandamaya

HORARIO ESPECIAL DEL MES EN CURSO CON CLASES TALLERES Y EVENTOS

Este mes en Yoga Anandamaya

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Horario semanal

Día Hora Actividad Intensidad Duración

Lunes

19:00

Yoga Fluido de iniciación

Suave

90 min

Martes

11:30

Yoga Suave

Suave

90 min

Martes

18:30

Yoga Fluido de iniciación

Suave

75 min

Martes

20:00

Yoga Dinámico

Intenso

90 min

Miércoles

19:00

Yoga Fluido

Todos los niveles

90 min

Miércoles

20:45

Práctica meditativa

Meditación

45 min

Jueves

11:30

Yoga Suave

Suave

90 min

Jueves

18:30

Yoga Fluido

Todos los niveles

75 min

Jueves

20:00

Hatha Yin Yoga

Todos los niveles

90 min

Viernes

17:30

Yoga Fluido

Todos los niveles

90 min

Sábado

10:00

Yoga Dinámico

Intenso

90 min

Se ruega puntualidad. Se recomienda llegar 10 minutos antes de comenzar la sesión.

Antes de venir

Grupos reducidos

Trabajamos con grupos pequeños para poder ofrecer una atención más cercana.

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Incorporación libre

Puedes empezar en cualquier momento del año. No hay fechas obligatorias de inicio ni grupos cerrados.

Presencial y online

Algunas prácticas también pueden seguirse en directo online.

Conoce nuestras clases

Prácticas conscientes

Yoga suave en Yoga Anandamaya

Yoga suave

Una práctica más pausada y accesible.

Yoga fluido en Yoga Anandamaya

Yoga fluido

Movimiento, respiración y atención en una práctica continua.

Yoga dinámico en Yoga Anandamaya

Yoga dinámico

Una práctica más física e intensa, manteniendo la atención y la respiración como hilo conductor.

Hatha Yin en Yoga Anandamaya

Hatha Yin

Quietud, permanencia y escucha profunda.

Meditación y mindfulness en Yoga Anandamaya

Meditación & Mindfulness

Aprender a detenerse, observar y cultivar presencia.

¿No sabes qué práctica elegir?

Cuéntanos qué buscas y te ayudamos a encontrar la clase o propuesta más adecuada para ti.

¿Tienes dudas sobre los horarios?

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PACK DE BIENVENIDA

3 Clases · 30€

Prueba diferentes clases, conoce la escuela y encuentra la práctica que mejor encaje contigo. Validez: 21 días.

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