Retiros y Cursos
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Taller Iniciación al Ayurveda con el Dr. R. Santamaría
abril 19 @ 18:00 - 21:00 UTC+0
Taller de Iniciación al Ayurveda con Dr. R. Santamaría
DETALLES
Fecha: viernes, 19 de abril
Duración: 1 módulo/3 horas, de 18.00 a 21.00 horas
Requisitos: ninguno, no hace falta conocimiento previo en Ayurveda
Lugar: Yoga Anandamaya. c/ Duque de sesto, 10, Madrid
DETALLES
Imparte: Dr. R. Santamaria
Precio : 55€
Reserva: 22€. Bizum (647512278) o cc de Isabel Ward. ES9800730100550502421398. Enviar justificante a info@yogaanandamaya.com indicando nombre participante y retiro de meditación verano.
El resto, 33€, se abona en efectivo, en la escuela.
Descripción
El Taller de Presentación es una exposición básica de las ideas más útiles y prácticas del Ayurveda.
El Ayurveda, es la medicina de la antigua India. Es mucho más que una simple ciencia para tratar la enfermedad. Etimológicamente significa “Conocimiento de la Vida” y abarca todo aquello que concierne a la vida. Es por tanto, una ciencia de la Salud, que se ocupa no solo de restablecer al enfermo, sino de potenciar y desarrollar la salud a su nivel pleno, y eso lleva implícito, como no, la prolongación de la vida.
Este curso te permitirá comprender los Principios, simples y lógicos del Ayurveda, y adquirir las herramientas básicas para gestionar tu salud, en función de tu estado actual, tu constitución y las distintas estaciones del año, mediante ciertos cambios o ajustes en el estilo de vida y la alimentación.
Objetivos
Aprender cuales son los diferentes conceptos de salud y que implicaciones tienen.
- Conocer las ideas básicas del Ayurveda como un nuevo código de lectura sobre la salud y la vida.
- Lograr una mejor comprensión de ti mismo y un mayor autoconocimiento, a través de tu Prakritti o Constitución natural.
- Comprender mejor tus puntos fuertes y débiles, con relación a la salud.
- Desarrollar estrategias y hábitos saludables en base a tu constitución.
- Conocer la importancia de la digestión, la alimentación y los biorritmos.
Metodología
El curso es fundamentalmente teórico, aunque se realizan algunos ejercicios prácticos con cuestionarios, para aplicar lo aprendido a la vivencia personal.
Programa
- INTRODUCCION AL AYURVEDA.
- CONCEPTOS BASICOS.
- LOS DOSHAS O PRINCIPIOS OPERATIVOS DE LA FISIOLOGIA.
- PRAKRITTI O CONSTITUCION ORIGINAL.
- EL AGNI, O FUEGO DIGESTIVO.
- NOCIONES BASICAS DE ALIMENTACION (AHARA).
- NOCIONES BASICAS DE ESTILO DE VIDA (VIHARA).
Dr. R. Santamaría
- Licenciado en Medicina y Cirugía. Universidad de Alicante.
- Especialista Universitario en Hipnosis Clínica, Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud.
- Colegiado Número 03-0305465. Acreditado en Terapias Médicas No Convencionales por el Ilustre Colegio de Médicos de Alicante. Médico Homeópata.
- Formación en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy).
- Formación en Brainspotting (reprocesamiento por movimientos oculares).
- Formación en Psicoterapia Sensoriomotriz para el trauma.
- Formación en Teoría Polivagal y sus aplicaciones clínicas.
- Diplomado en Ayurveda.
- Profesor de Yoga. Estudio y Transmisión del Yoga (ETY),
- Master Yoga Teacher. Yoga Alliance International.