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Yoga y mindfulness: recursos y artículos
Artículos del Blog
Descubre nuestras reflexiones sobre la práctica del yoga, el mindfulness y el crecimiento interior.
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Prácticas guiadas y clases breves para tu día a día.
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Audios
Aquí tenéis algunos audios para que podáis escucharlos online y seguir así alguna de nuestras meditaciones. Son las llamadas audioclases, aquí estarán siempre a tu disposición.
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Estos sutras constituyen el primer estudio de la psique humana. En ellos Patañjali aborda el enigma de la existencia humana y muestra cómo, podemos autotransformarnos y superar los obstáculos de nuestra evolución espiritual
Las Cuatro Nobles Verdades
Un libro de de Ajahn Sumedho.
Este libro fue recopilado y editado a partir de charlas ofrecidas por el Venerable Ajahn Sumedho sobre la enseñanza central de Buda: que la infelicidad de la humanidad puede ser superada a través de medios espirituales.