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Lecturas recomendadas

Tenemos la suerte de poder contribuir con la impresión y distribución de estas enseñanzas, con la labor tan grande que realizan maestros budistas.

Audios de Meditación

Aquí tenéis algunos audios para que podáis escucharlos online y seguir así alguna de nuestras meditaciones. Son las llamadas audioclases, aquí estarán siempre a tu disposición.

Videos de Yoga y Meditación en YouTube

En el canal de YouTube encontraréis videos que os pueden ayudar e inspirar en vuestra práctica.

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