Retiros y Cursos
27 julio 2024 @ 11:00 - 13:00 UTC+0
La meditación con Isabel Ward
DETALLES
Imparte: Isabel Ward. Fundadora de Yoga Anandamaya. Profesora desde el 2008
Cuándo: sábado, 27 de Julio, de 11.00h a 13.00h.
Lugar: Yoga Anandamaya, calle Duque de Sesto 10, Local bajo B
Cómo llegar en autobús: autobús: líneas 2, 21, 29, C1, E2, E4, 26, 61, E5
Cómo llegar en : metro: líneas 2, 4, 9, 6
DETALLES
Precio: 20€ normal. 10€ alumnos inscritos en las clases este mes.
Material: En la escuela dispones del material necesario para el desarollo del estudio y de la práctica.
Inscripciones: cc de Isabel Ward: ES9800730100550502421398. Enviar justificante a info@yogaanandamaya.com indicando nombre participante y retiro de meditación verano.
¿Te apetece sumergirte la práctica meditativa?
Durante la sesión abordaremos la práctica meditativa como un proceso de investigación completamente vivencial, y como una vía de descubrimiento a través de la propia experiencia personal.
Estructura
- Meditación atención al cuerpo.
- Meditación caminando
- Meditación con atención a la respiración.
- Meditación caminando
- Compartir.
- Un poco de práctica de metta
Es una propuesta abierta a todos: los no iniciados, los principiantes, los veteranos y los expertos.
Isabel Ward
Isabel Ward dio un giro radical en su vida en el año 2008 dejando trabajo y carrera para dedicarse a la profundización del conocimiento interior. Se inició en la práctica de yoga en el 2002, pero empezó una formación profunda en el 2004 y a la cual sigue comprometida. En el 2008 obtuvo su primer reconocimiento como profesora de yoga, luego inicio una sadhana de dos años de meditación lo que le llevo a ofrecer su espacio a monjes de distintas tradiciones. Gracias a eso, conoció el budismo teravada y desde el 2011 ha profundizado en sus enseñanzas. manteniendo una estrecha relación con varios monasterios.
Más adelante fue reconocida por las universidades de Massachussets y Brown para instruir el curso programa de mindfulness de Jon Kabat Zinn
En el año 2008 creo Yoga Anandamaya, un lugar que ha acogido a personas de todo el mundo y a maestr@s de las grandes corrientes espirituales.
Combina la gestión del centro compartiendo sus enseñanzas en ámbitos de gran sufrimiento como son las prisiones.