Por qué pasar unos días en un retiro de Vipassana Sin lugar a dudas, un retiro de meditación puede cambiarte la vida. La mente es …
Blog de Yoga Anandamaya
Home > BLOG & RECURSOS
Yoga y mindfulness: recursos y artículos
Artículos del Blog
Descubre nuestras reflexiones sobre la práctica del yoga, el mindfulness y el crecimiento interior.
Convivir con otros. Enseñanzas del Budhha para no morir en el intento. Convivir con otros. Enseñanzas del Buddha para no morir en el intento. Las …
Viriya, esfuerzo correcto Estoy segura de que, a lo largo de tu vida, te has esforzado en multitud de ocasiones. Puede ser que, cansada de …
La mujer en el budismo escrito por Isabel Ward Como mujer no me deja indiferente que las enseñanzas de las grandes corrientes espirituales hayan llegado …
Cómo mejorar la respiración escrito por Isabel Ward Respiración: ese aire, intangible, sin olor, invisible, que impulsa todo lo que le rodea, te proporciona la …
Cómo empezar a meditar Cada vez son más las personas que han encontrado en la meditación un oasis de paz y tranquilidad. Además, cientos de estudios demuestran …
Recursos en vídeo
Prácticas guiadas y clases breves para tu día a día.
Y me han entrevitado en Televisión
Audios
Aquí tenéis algunos audios para que podáis escucharlos online y seguir así alguna de nuestras meditaciones. Son las llamadas audioclases, aquí estarán siempre a tu disposición.
Recomendaciones de Isabel
Colección de Suttas del Canon Pali
Esta es una colección de Suttas traducidos al castellano directamente del Canon Pali gracias al
dedicado esfuerzo del Venerable Bhikkhu Nandisena, Abad residente del Dhamma Vihara, México.
Lus sobre los yoga sutras B.K.S. Iyengar
Estos sutras constituyen el primer estudio de la psique humana. En ellos Patañjali aborda el enigma de la existencia humana y muestra cómo, podemos autotransformarnos y superar los obstáculos de nuestra evolución espiritual
Las Cuatro Nobles Verdades
Un libro de de Ajahn Sumedho.
Este libro fue recopilado y editado a partir de charlas ofrecidas por el Venerable Ajahn Sumedho sobre la enseñanza central de Buda: que la infelicidad de la humanidad puede ser superada a través de medios espirituales.