Retiros y Cursos
2 febrero 2024 @ 19:45 - 21:15 UTC+0
Las cuatro Brahmavihāras: la plenitud emocional
DETALLES
Fecha: viernes, 2 de febrero
Horario: de 19:45 a 21:15
Necesaria inscripción previa
Imparte: Ernesto Maraver
Lugar: Yoga Anandamaya. Calle Duque de Sesto, 10.
Precio: Aportación consciente. (Recomendado entre 15€-30€). Bienvenidas aportaciones inferiores y superiores.
Estructura
– Breve meditación
– Exposición del tema.
– Meditación.
– Comentarios finales.
Contenido
Las cuatro Brahmavihāras son una serie de cualidades mentales y emocionales con cuya práctica se pretende alcanzar la paz interior, con el más elevado estado emocional que se irradia en las relaciones interpersonales, superando los sentimientos negativos.
Brahmavihāra es un término que tanto en pali como en sánscrito significa ‘Moradas sublimes’.
La lista puede encontrase en el Metta Sutta y en los Yoga Sutras de Patañjali (1.33)
Son cuatro:
- Bondad amorosa (maitri o metta),
- Compasión (karuna)
- Alegría empática o solidaria (mudita), y
- Ecuanimidad (upekkha o upekṣā).
Sobre Ernesto
Ernesto Maraver Sánchez es abogado del Estado desde 1980, pero el 75 % de estos años ha estado excedente, dedicado al ejercicio privado de la abogacía, en un despacho propio con otros tres socios.
Desde hace más de 25 años su principal vocación es estudiar y practicar en las diferentes tradiciones espirituales de la Humanidad y compartir sus experiencias en ámbitos de gran sufrimiento, como son las prisiones o grupos de personas que padecen muy diferentes adicciones.