Retiros y Cursos
Iniciación al Yoga. Comenzar con Sensibilidad:
respiración, movimiento y conciencia
DETALLES
Fecha: 27/09/2025 Horario: 11:00 a 13:30
Imparte: Isabel Ward
Lugar: Presencial en Yoga Anandamaya. Calle Duque de Sesto, 10
Precio:
20 € alumnos de la escuela
30 € nuevos alumnos (10€ menos si te inscribes al curso regular)
Inscríbete o solicita más información enviándonos un:
Iniciación al Yoga: Empieza tu Camino
¿Te interesa empezar a practicar yoga o profundizar en sus fundamentos?
Este taller está diseñado tanto para nuevos alumnos como para quienes ya forman parte de la escuela y desean comprender mejor el enfoque de Yoga Anandamaya.
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Conocerás todo lo que el yoga puede hacer por ti
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Aprenderás cómo conectar respiración y movimiento con sensibilidad.
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Conocerás la estructura de una clase y el método progresivo que seguimos en la escuela.
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Practicaremos una secuencia básica de posturas, incluyendo distintos Saludos al Sol.
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Introduciremos los principios de alineación, meditación y relajación consciente.