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Yoga Anandamaya
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Centro de yoga y meditación. Anandamaya significa "Dicha" o "Felicidad interior"
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Etiqueta: respiración

Etiqueta: respiración

Profundización Yoga en pared y Meditación (28 feb)

Profundización Yoga en pared y Meditación (28 feb)

Te animo a venir a esta divertida clase de Yoga en la que, tanto si eres un practicante avanzado como si tienes poca experiencia, tendrás la oportunidad de expandir tu práctica usando, si quieres, la pared como soporte. La pared nos ayuda a tomar consciencia de las partes del cuerpo …

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Un día en silencio para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior

Un día en silencio para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior

Un día en la naturaleza para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior. Usando técnicas del mindfulness, el yoga y el budismo teravada nos dedicaremos a entrar en un espacio de silencio interior, de escucha profunda, de pausa que nos permita salir de la cotidianeidad y reencontrarnos con …

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Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior

Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior

Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior. Usando técnicas del mindfulness, el yoga y el budismo teravada dedicaremos un poco más de 2 horas a entrar en un espacio de calma interior. Respiración y silencio interior Movimientos conscientes Meditación   Jueves 6 de diciembre de …

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Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno

Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno

El Hatha Yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a lo sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. De recuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser. La práctica …

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Taller de Yoga para principiantes con Cherie de Asis

Taller de Yoga para principiantes con Cherie de Asis

Curso para principiantes del Yoga, impartido por Cherie de Asis. ¡Comienza tu práctica de yoga aprendiendo los principios básicos! Cuando comencé a practicar yoga, nadie me enseñó las técnicas correctas de respiración; ningún profesor me había enseñado la respiración Ujayi. Y como inmediatamente empecé a asistir a las clases de …

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