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Yoga Anandamaya
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Centro de yoga y meditación. Anandamaya significa "Dicha" o "Felicidad interior"
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Etiqueta: plena

Etiqueta: plena

Venerable K. Dhammasami: “es la mente la que determina nuestra vida”

Venerable K. Dhammasami: “es la mente la que determina nuestra vida”

Pienso luego existo, se dice en términos filosóficos. O somos lo que comemos, en lenguaje de la ciencia.  En la meditación budista se dice: «Somos aquello a lo que prestamos nuestra atención». Mindfulness es, pues, el arte de prestar atención. Lo ha dicho un monje budista, Ven. Dhammasami, en la …

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Curso de Mindfulness 8 semanas en Sangha Yoga Torrejón

Curso de Mindfulness 8 semanas en Sangha Yoga Torrejón

El curso es una transformación personal, por eso requiero de tu implicación y entrega. De este modo, con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas,  transformarás viejos modos de ver y de hacer, dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti  e irás …

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Curso de Mindfulness 8 semanas en Universidad Alcalá D Henares

Curso de Mindfulness 8 semanas en Universidad Alcalá D Henares

El curso es una transformación personal, por eso requiero de tu implicación y entrega. De este modo, con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas,  transformarás viejos modos de ver y de hacer, dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti  e irás …

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Curso de mindfulness 8 semanas (9 feb)

Curso de mindfulness 8 semanas (9 feb)

Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas FECHA: 9 FEBRERO – 30 MARZO Lugar: SANGHA YOGA TORREJÓN (EN HORARIO DE 11:00 A 13:30) SALA GIRASOL (EN HORARIO DE 18:30 A 21:00) El curso es una transformación personal, por …

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Un día para vivir la Plena Consciencia en la Naturaleza

Un día para vivir la Plena Consciencia en la Naturaleza

En este encuentro cultivaremos las prácticas de la Atención Plena usando la meditación, el yoga, la reflexión práctica y el contacto con la naturaleza. Este encuentro es ideal para todos aquellos que deseen vivir un día para profundizar en estar con uno mismo y en contacto con la naturaleza, usando …

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Día de Mindfulness: prácticas para el desarrollo del bienestar interior

Día de Mindfulness: prácticas para el desarrollo del bienestar interior

Un día de retiro es una oportunidad para profundizar en las prácticas de Atención Plena. Durante la jornada habrá periodos de sentadas de meditación, consciencia corporal y yoga; también espacios para resolver dudas o reflexionar sobre la práctica o sobre un tema de tu interés.  Los periodos de meditación serán …

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Curso de mindfulness 8 semanas

Curso de mindfulness 8 semanas

Cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas Horario: lunes de 19.30 a 21.30 Inicio: Sábado 3 de febrero en Yoga Torrejón Lunes 5 de febrero en Yoga Anandamaya Fin: sábado 24 de marzo y lunes 26 de …

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