Este viaje es un deleite para los sentidos en el que disfrutarás de las prácticas de Mindfulness y Yoga.

Estas herramientas poderosas Cuando combinas el poder de estás técnicas con el verde, el mar y una comida saludable notarás cómo en tu interior se producen cambios duraderos. Además, de vivir una experiencia inolvidable.

Durante este retiro caminaremos por los cimientos del mindfulness, el yoga y la vida. Dado que estamos en una isla volcánica, conectaremos con todos los elementos (la tierra, el agua, el fuego, el viento y el espacio).

Cada día desarrollaremos un tema para conectar con la energía del aquí y ahora, con sensaciones y sentimientos, con la mente y el corazón y nos dejaremos fluir. 

Nos hospedamos en Quinta la Paz, donde tendrá todo preparado para que nuestra experiencia sea inolvidable.

Disfrutaremos de la comida del lugar con productos de la tierra, son músicos, meditadores y conectados con la madre naturaleza. 

Sin duda, será una experiencia inolvidable.