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Cuando:
6 diciembre, 2018 a las 11:00 am – 1:00 pm
2018-12-06T11:00:00+01:00
2018-12-06T13:00:00+01:00
Donde:
Centro de Yoga Patanjali
Av. de Menéndez Pelayo
18, 28009 Madrid
España
Av. de Menéndez Pelayo
18, 28009 Madrid
España
Precio:
15€

Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior. Usando técnicas del mindfulness, el yoga y el budismo teravada dedicaremos un poco más de 2 horas a entrar en un espacio de calma interior.
- Respiración y silencio interior
- Movimientos conscientes
- Meditación
Jueves 6 de diciembre de 11 a 13 en Menéndez Pelayo 18, primero derecha (Centro de Yoga Patanjali).
Aportación: 15 euros