Un día en silencio para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior

Calendar
Cuando:
10 marzo, 2019 a las 10:00 am – 5:00 pm
2019-03-10T10:00:00+01:00
2019-03-10T17:00:00+01:00
Donde:
El Abedul
Camino del Río Pradillo
2, 28479 Cercedilla, Madrid
España
Precio:
50€
Contacto:
Isabel Ward
647512278
Correo electrónico
calma meditación Mindfulness paseo presencia respiración silencio yoga
Un día en silencio para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior @ El Abedul | Cercedilla | Comunidad de Madrid | España

Un día en la naturaleza para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior. Usando técnicas del mindfulness, el yoga y el budismo teravada nos dedicaremos a entrar en un espacio de silencio interior, de escucha profunda, de pausa que nos permita salir de la cotidianeidad y reencontrarnos con nosotros mismos en un entorno natural que invita a ello.

  • Meditación
  • Yoga suave
  • Paseo consciente

Entre la gente que venga se organizarán coches pero también está la opción de ir en tren y que os vayamos a recoger a la estación.

Aportación: 50€

Podéis ver los detalles del lugar donde celebraremos el evento en su página: http://centroelabedul.blogspot.com/

 

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