Encuentro de Meditación Vippasana con Ven Dhammasami
“Mindfulness en su Pleno Contexto”
COMIENZO LA TARDE DEL VIERNES 9 DE JUNIO Y FINALIZA MARTES 13 DE JUNIO POR LA MAÑANA AL MEDIODÍA
Lugar :
Convento de Espiritualidad
c/ Livinio Stuyck, 1
28978 CUBAS DE LA SAGRA (Madrid), 35km desde madrid
www.casaespiritualidadma.es
Como llegar: Autobus 460 que sale desde Plaza Elíptica. Coche: Toma Paseo de Santa María de la Cabeza, A-42, M-419, M-404 y M-417 hacia Cubas de la Sagra.
Un encuentro de Meditación es una oportunidad para para profundizar en las prácticas de Atención Plena.
Ven Dhammasami es un monje Birmano, Abad de un pequeño monasterio en Oxford, UK. Desde temprana edad se ha entregado al aprendizaje, práctica y enseñanza del cultivo de la atención de la mano de la tradicción Budista Teravada, tradición de la que nace lo que hoy se conoce con el nombre Mindfulness.
El seminario versará sobre la práctica de la meditación: atención, concentración, silencio e indagación. El foco de indagación será la emoción y el deseo como motor que conduce nuestro comportamiento y la experiencias que vivimos.
El jueves 8 de junio habrá una jornada en la Universidad Complutense de Madrid
PROGRAMA
viernes 9 de junio
17.00h a 19.00h Llegada y reparto de habitaciones
19.30h a 21.00h. Introducción al seminario y Meditación
21.30h Cena ligera (opcional)
sábado 10 junio a lunes 12 de junio
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5:30-6:30 |
Meditación Sentada |
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6:30-7:30 |
Desayuno |
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7:30-11:15 |
Cantos, meditación sentada y meditación caminando |
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11:15-11:30 |
Pausa |
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11:30-13:00 |
Comida |
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13:00-13:45 |
Relajación/Meditación |
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13:45-19:00 |
Meditaciones sentada y meditaciones caminando, práctica de yoga |
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19:00-20:00 |
Cena (opcional) |
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20:00 |
Enseñanza, preguntas y respuestas |
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22:00 |
Luces apagadas |
martes 13 de junio
5.30 a 6.30 Meditación Sentada
6.30. 00h a 7.30h Desayuno
7:30-11:15 Cantos, meditación sentada y meditación caminando
11.30 Comida y Cierre
APORTACIÓN:
Alojamiento en el convento: 45 € día pensión completa. Comida ovo lácteo vegetariana. Se puede asistir el fin de semana o al retiro completo
Enseñanzas: Aportación Consciente. Siguiendo la tradición Budista, la aportación será consciente, lo que significa que cada uno hará la aportación que crea justa por la enseñanza y con el ánimo de contribuir a los gastos de organización y al mantenimiento del monasterio
Más información Sobre Ven Dhammasami: http://www.
Más Información sobre el Monaterio en Oxford: http://www.