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Cuando:
15 marzo, 2020 a las 10:00 am – 5:30 pm
2020-03-15T10:00:00+01:00
2020-03-15T17:30:00+01:00
Donde:
Sala Bambú
Calle Zoilo González
3, 28250 Torrelodones, Madrid
España
Calle Zoilo González
3, 28250 Torrelodones, Madrid
España
Precio:
50€
Contacto:

Un día de silencio en donde conectaremos con nosotros mismos a través de prácticas de Mindfulness.
Programa
Se abordarán las siguientes prácticas:
- Meditación atención focalizada
- Meditación atención plena
- Meditación meta
- Yoga
- Exploración corporal
- Comida consciente
- Paseos por la naturaleza