Retiros y Cursos
- Este evento ha pasado.
Yoga Restaurativo y Mantras en Directo con Isabel Ward y Claudia Leyva
12 noviembre 2022 @ 18:30 - 21:00 UTC+0
Taller, 12 de Noviembre, de 18.30 a 21.00
Yoga Restaurativo con Canto de Mantras
El yoga restaurativo se adapta a tí dado que te invita, a dejar de intentar encajar y, a sumergirte en la experiencia de tu propio ser. Al aportar grandes beneficios psíquicos, como calma y equilibrio emocional, es considerado una terapia. Además, sus efectos físicos son importantes pues su práctica mejora el equilibrio, la flexibilidad y la liberación de tensiones.
Un mantra es una palabra sánscrita que se refiere a sonidos que tienen un gran poder psicológico y espiritual. El término proviene de man- (‘mente’ en sánscrito) y el sufijo instrumental -tra, lpodría traducirse literalmente como ‘instrumento mental’. Por eso, es considerado un método de meditación y una herramienta para obtener un beneficio en particular dado que su repetición lleva a que la mente se concentre en una intención o «deseo» personal.
Toda la práctica será acompañada por el canto de mantras en directo, así como el sonido de cuencos tibetanos y gong.
Precio: 35€/ 30€ Alumnos de Yoga Anandamaya
Lugar: Yoga Anandamaya, calle Duque de Sesto, 10 Local Bajo B