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Yoga Anandamaya
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Centro de yoga y meditación. Anandamaya significa "Dicha" o "Felicidad interior"
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Categoría: Eventos

Categoría: Eventos

Curso de meditación de 5 días (31 mar)

Curso de meditación de 5 días (31 mar)

Junto con Juanma, compañero de práctica y meditación vipasana, queremos ofrecer un curso de meditación online de 5 sesiones. El curso empezará este martes día 31 de marzo de 19:00 a 20:00. La última sesión la celebraremos el sábado 4 de abril de 11:00 a 12:00. Programa: Martes “PARANDO Y …

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Clase de Yoga + Meditación o Yoga Nidra por Zoom

Clase de Yoga + Meditación o Yoga Nidra por Zoom

Esperamos que os sintáis bien y con salud. Para aquellos que no renuncian a progresar en su práctica, estamos haciendo unas clases a través de la aplicación Zoom, un programa de vídeoconferencia y estamos muy satisfechos con el resultado. Grupo cerrado domingo y miércoles a las 19:00 (90 minutos). Yoga …

Seguir leyendo..."Clase de Yoga + Meditación o Yoga Nidra por Zoom"
Transformando el miedo (14 mar)

Transformando el miedo (14 mar)

La intención de esta  tarde de práctica de plena consciencia es transformar nuestra relación con el miedo, creando libertad  desde su reconocimiento pleno y mirándolo directamente a los ojos. La práctica de la plena consciencia nos permite observar el miedo tal y como es, al mismo tiempo que cuestionamos quiénes …

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Día de silencio en la Naturaleza (15 mar)

Día de silencio en la Naturaleza (15 mar)

Un día de silencio en donde conectaremos con nosotros mismos a través de prácticas de Mindfulness. Programa Se abordarán las siguientes prácticas: Meditación atención focalizada Meditación atención plena Meditación meta Yoga Exploración corporal Comida consciente Paseos por la naturaleza Cuándo: domingo 15 de marzo de 10:00 a 17:30Dónde: Sala Bambú …

Seguir leyendo..."Día de silencio en la Naturaleza (15 mar)"

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