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Yoga Anandamaya
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Centro de yoga y meditación. Anandamaya significa "Dicha" o "Felicidad interior"
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Curso de meditación de 5 días (31 mar)

Curso de meditación de 5 días (31 mar)

Junto con Juanma, compañero de práctica y meditación vipasana, queremos ofrecer un curso de meditación online de 5 sesiones. El curso empezará este martes día 31 de marzo de 19:00 a 20:00. La última sesión la celebraremos el sábado 4 de abril de 11:00 a 12:00. Programa: Martes “PARANDO Y …

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Clase de Yoga + Meditación o Yoga Nidra por Zoom

Clase de Yoga + Meditación o Yoga Nidra por Zoom

Esperamos que os sintáis bien y con salud. Para aquellos que no renuncian a progresar en su práctica, estamos haciendo unas clases a través de la aplicación Zoom, un programa de vídeoconferencia y estamos muy satisfechos con el resultado. Grupo cerrado domingo y miércoles a las 19:00 (90 minutos). Yoga …

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Transformando el miedo (14 mar)

Transformando el miedo (14 mar)

La intención de esta  tarde de práctica de plena consciencia es transformar nuestra relación con el miedo, creando libertad  desde su reconocimiento pleno y mirándolo directamente a los ojos. La práctica de la plena consciencia nos permite observar el miedo tal y como es, al mismo tiempo que cuestionamos quiénes …

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Día de silencio en la Naturaleza (15 mar)

Día de silencio en la Naturaleza (15 mar)

Un día de silencio en donde conectaremos con nosotros mismos a través de prácticas de Mindfulness. Programa Se abordarán las siguientes prácticas: Meditación atención focalizada Meditación atención plena Meditación meta Yoga Exploración corporal Comida consciente Paseos por la naturaleza Cuándo: domingo 15 de marzo de 10:00 a 17:30Dónde: Sala Bambú …

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Profundización Yoga en pared y Meditación (28 feb)

Profundización Yoga en pared y Meditación (28 feb)

Te animo a venir a esta divertida clase de Yoga en la que, tanto si eres un practicante avanzado como si tienes poca experiencia, tendrás la oportunidad de expandir tu práctica usando, si quieres, la pared como soporte. La pared nos ayuda a tomar consciencia de las partes del cuerpo …

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No-permanencia, la sabiduría de la inseguridad (25 ene)

No-permanencia, la sabiduría de la inseguridad (25 ene)

La no-permanencia como objeto de meditación es central en la escuela Theravada de la tradición del Bosque y de otras escuelas de las tradiciones orientales. Alan Watts comenzó a referirse de manera magistral a los paradójicos beneficios de encarar la futilidad de la vida y nos ofreció el concepto de …

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Curso de formación Yoga Nidra

Curso de formación Yoga Nidra

Fechas: 2 y 9 de febrero y 1 y 8 de marzo Lugar: Californian Hot Yoga (C/ Fernando el Católico, 23) Horario: de 10:00 a 14:00 y de 15: 00 a 18:30 Incluye: curso + documentación, manual y audios + certificación de asistencia 30 horas de formación Duración: 30 horas …

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Taller de Meditación en el Yoga

Taller de Meditación en el Yoga

La Meditación en el Yoga es el método que mejor define la esencia del Raja Yoga o Yoga Mental.Es una metodología práctica, un proceso de autoinvestigación de la naturaleza de la mente. Un viaje interior para explorar los distintos planos de consciencia. El arte de recordar quién eres. Cuando estamos sumergidos en la …

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Curso de Mindfulness 8 semanas en Sangha Yoga Torrejón

Curso de Mindfulness 8 semanas en Sangha Yoga Torrejón

El curso es una transformación personal, por eso requiero de tu implicación y entrega. De este modo, con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas,  transformarás viejos modos de ver y de hacer, dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti  e irás …

Seguir leyendo..."Curso de Mindfulness 8 semanas en Sangha Yoga Torrejón"
Yoga Nidra, el sueño consciente que tu alma necesita

Yoga Nidra, el sueño consciente que tu alma necesita

Queremos presentarte Yoga Nidra. Un método, sistema, meditación, sueño, relajación…olvidado en los albores y resurgiendo como el ave fénix de sus propias cenizas. Isabel Ward lleva más de 15 años aplicando el sueño consciente en múltiples sesiones a lo largo de su dilatada carrera como profesora y maestra de yoga …

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Curso de Mindfulness 8 semanas en Madrid

Curso de Mindfulness 8 semanas en Madrid

El curso es una transformación personal, por eso requiero de tu implicación y entrega. De este modo, con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas,  transformarás viejos modos de ver y de hacer, dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti  e irás …

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Curso de Mindfulness 8 semanas en Universidad Alcalá D Henares

Curso de Mindfulness 8 semanas en Universidad Alcalá D Henares

El curso es una transformación personal, por eso requiero de tu implicación y entrega. De este modo, con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas,  transformarás viejos modos de ver y de hacer, dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti  e irás …

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