Yoga Iyengar

                             Terapéutico                  Uso de Soportes                         Precisión en la Alineación                     Desarrollo de la Fuerza y la Flexibilidad

Nuestras Clases de Yoga Iyengar proponen las prácticas desarrolladas por el maestro B.K. S. Iyengar. Lo que caracteriza al Yoga Iyengar es su enfoque terapéutico dado que es una práctica que atiende a las limitaciones físicas de cada individuo y para ello se sirve de gran cantidad de soportes como sillas, ladrillos, cinturones y otros aparatos. Las posturas se mantienen un tiempo determinado y siguen un orden específico que se van abordando progresivamente y de acuerdo al nivel de alumno.  Las sesiones son muy verbales dado que es una enseñanza muy precisa en la que continuamente se van corrigiendo los errores y la alineación.

Cómo Empezar