Un espacio para la calma (30 jun)

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Cada mes dedicaremos un poco más de dos horas a cultivar la calma y el silencio interior.

Desarrollaremos movimientos conscientes, respiración, introspección y meditación para potenciar la serenidad física y mental. Darnos este espacio es una herramienta esencial que nos permite mantener o reconectar con nosotros mismos, nuestros valores y con aquello que realmente nos importa.

Dedicar tiempo a simplemente estar, sentir y compartir nutre nuestro equilibrio interior. 

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Lugar: Centro de Yoga Patanjali
C/ Av Menéndez Pelayo, 18 1º dcha.
Madrid 
Próximos encuentros: Domingo 30 de junio de 11.00 a 13.00
Precio: 15 € 

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