Curso de mindfulness 8 semanas

Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas LUGAR: Sangha Yoga c/ RÍO, 18. Torrejón de ardoz Horario: VIERNES de 19.00 a 21.30 Fecha inicio: desde el viernes 6 de abril hasta el viernes 25 de mayO   …

Curso de Yoga Nidra

El próximo domingo 25 de marzo de 11.00 a 13.30 habrá una clase de Yoga suave y mecánico y la presentación del curso de Yoga Nidra Yoga Nidra significa “sueño consciente” y deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la …

Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno

El Hatha Yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a lo sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. De recuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser. La práctica …

Curso de mindfulness 8 semanas

Cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas Horario: lunes de 19.30 a 21.30 Inicio: Sábado 3 de febrero en Yoga Torrejón Lunes 5 de febrero en Yoga Anandamaya Fin: sábado 24 de marzo y lunes 26 de …

Taller de Yoga para principiantes con Cherie de Asis

Curso para principiantes del Yoga, impartido por Cherie de Asis. ¡Comienza tu práctica de yoga aprendiendo los principios básicos! Cuando comencé a practicar yoga, nadie me enseñó las técnicas correctas de respiración; ningún profesor me había enseñado la respiración Ujayi. Y como inmediatamente empecé a asistir a las clases de …

Taller de Yoga: la práctica de Nyasa

Sábado  4 de noviembre de 10:00 a 14:00 horas Imparte: Lula Cañas Lula cañas, formada como profesora de Yoga en Sivananda, en ETY-Viniyoga y en la Aepy. Formadora reconocida por la Aepy, ha colaborado en el Comité Pedagógico de dicha asociación. Ha colaborado en la Formación de profesores de la …

Seminario de Vinyasa Yoga y Meditación

VINYASA, MEDITACIÓN Y SUTRAS Fechas: 14 de octubre y 15 de octubre dos horas y media de práctica gratuita para compartir. Este seminario es, sobre todo práctico. Todo lo que se enseña puede ser aplicado a cualquier práctica de yoga. Es ante todo una práctica de atención. Se incluye el …

Curso de Yoga Nidra: el subconsciente

Creatividad     Sueño     Consciente     Estado     Hipnagógico     Re-educación del Pensamiento   Yoga Nidra significa “sueño consciente” y deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental cuyo objetivo es contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, …

Curso de Mindfulness

Cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas y un sábado o domingo de 4 horas de profundización (opcional, propio de los programas de Mindfulness para asentar lo visto durante las 8 semanas en una práctica completa) Lunes …