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Yoga Anandamaya
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Centro de yoga y meditación. Anandamaya significa "Dicha" o "Felicidad interior"
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Etiqueta: respiración

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Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior

Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior

Una mañana para cultivar la calma, la presencia y el conocimiento interior. Usando técnicas del mindfulness, el yoga y el budismo teravada dedicaremos un poco más de 2 horas a entrar en un espacio de calma interior. Respiración y silencio interior Movimientos conscientes Meditación   Jueves 6 de diciembre de …

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Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno

Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno

El Hatha Yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a lo sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. De recuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser. La práctica …

Seguir leyendo..."Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno"
Taller de Yoga para principiantes con Cherie de Asis

Taller de Yoga para principiantes con Cherie de Asis

Curso para principiantes del Yoga, impartido por Cherie de Asis. ¡Comienza tu práctica de yoga aprendiendo los principios básicos! Cuando comencé a practicar yoga, nadie me enseñó las técnicas correctas de respiración; ningún profesor me había enseñado la respiración Ujayi. Y como inmediatamente empecé a asistir a las clases de …

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Eventos programados

Feb
9
sáb
11:00 am Curso de mindfulness 8 semanas @ Sangha Yoga Torrejón
Curso de mindfulness 8 semanas @ Sangha Yoga Torrejón
Feb 9 a las 11:00 am – Mar 30 a las 1:30 pm
Curso de mindfulness 8 semanas @ Sangha Yoga Torrejón | Torrejón de Ardoz | Comunidad de Madrid | España
Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas Lugar: SANGHA YOGA TORREJÓN (en horario de 11:00 a 13:30) SALA GIRASOL (en horario de 18:30 a 21:00)   El curso es una transformación personal, por eso requiero de …
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