Curso de 8 semanas de mindfulness

Programa de Reducción de Estrés y Cultivo de la Atención Un día a la semana, ocho miércoles consecutivos de 19.15pm  a 21.35 pm Lugar del curso: Saralatma, c/ Molina de Segura, 5 (Moratalaz) Madrid Día de Introducción práctica: miércoles 21 de febrero de 19:15 a 20:30 Inicio: miércoles 7 de marzo …

Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno

El Hatha Yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a lo sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. De recuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser. La práctica …

Curso de mindfulness 8 semanas

Cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas Horario: lunes de 19.30 a 21.30 Inicio: Sábado 3 de febrero en Yoga Torrejón Lunes 5 de febrero en Yoga Anandamaya Fin: sábado 24 de marzo y lunes 26 de …