Taller de Yoga: la práctica de Nyasa

Lula Cañas
Lula Cañas

Sábado 28 de octubre de 10:00 a 14:00 horas
Imparte: Lula Cañas

Lula cañas, formada como profesora de Yoga en Sivananda, en ETY-Viniyoga y en la Aepy. Formadora reconocida por la Aepy, ha colaborado en el Comité Pedagógico de dicha asociación. Ha colaborado en la Formación de profesores de la enseñanza ETY Viniyoga.
Complementa el estudio y la práctica del yoga con la tradición Budista Mahayana. Filosofías de vida que desea combinar armoniosamente tanto en su práctica y vida personal como profesional.

MEDITACIÓN NYÂSA

Es una antigua técnica de Meditación integrada en los rituales védicos.
Se la considera el origen del Yoga Nîdra, muy difundido gracias a Swami Satyananda.
Se la considera un Rito de intención. Representa una fórmula simbólica muy sencilla y sugerente, que favorece el desarrollo de cualidades y la realización de proyectos.
A través de la conexión con la sabiduría del espacio interior (Hrdaya), se proyecta esta fuerza luminosa y su potencial hacia los principales centros energéticos y partes del cuerpo, por medio del toque consciente, a fin de impulsar la trasformación de la persona y producir cambios favorecedores en la vida cotidiana.

PARTES DEL ENCUENTRO

1- Breve exposición de esta técnica meditativa: orígenes, beneficios y metodología de su práctica.
2- Sencilla sesión de Âsana, en la que incluiremos el toque consciente para preparar el ambiente meditativo.
3- Realización de la Meditación Nyâsa.

Precio: 45 euros (35 euros alumnos de Yoga Anandamaya)

Página web de Lula Cañas: http://yogaamanecerlula.blogspot.com.es/