La respiración y la práctica del YIN&YANG Yoga

Una herramienta de liberación física, mental y emocional a tu alcance.

El Yin y el Yang en la cultura china son dos energías opuestas que se complementan; lo mismo sucede con el concepto de Ha & Tha, o Prana y Apana en el Yoga. Del mismo modo esta energía está presente en tu respiración, la inspiración y la espiración se complementan. Cuando las energías opuestas están en equilibrio, la manifestación de la materia cobra todo su esplendor.

Yin es lo pasivo y Yang es lo energético. Combinaremos movimientos pasivos y movimientos dinámicos en una clase de Yin Yang Yoga que nos acerque a la comprensión de los aspectos teóricos y energéticos de la respiración y sus efectos en los planos físicos, mental y emocional.

Hay dos fechas previstas para este curso y en dos lugares distintos, para que puedas elegir el que más te convenga.

  • Lugar: centro de Yoga Girasol
    C/ Ayala, 65 escalera derecha, 1 izq, 28001 Madrid
    Fecha: 29 de septiembre de 18:30 a 21:00
  • Lugar: Sangha Yoga Torrejón
    C/ Río, 18, 28850 Torrejón de Ardoz
    Fecha: 20 de octubre de 18:30 a 21:00

Precio: 25€

 

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Crédito imagen: Max Pixel