La respiración y la práctica del YIN&YANG Yoga (9 dic, 3ª edición)

Vista la aceptación que está teniendo este curso, llega su 3ª edición.

Una herramienta de liberación física, mental y emocional a tu alcance.

El Yin y el Yang en la cultura china son dos energías opuestas que se complementan; lo mismo sucede con el concepto de Ha & Tha, o Prana y Apana en el Yoga. Del mismo modo esta energía está presente en tu respiración, la inspiración y la espiración se complementan. Cuando las energías opuestas están en equilibrio, la manifestación de la materia cobra todo su esplendor.

Yin es lo pasivo y Yang es lo energético. Combinaremos movimientos pasivos y movimientos dinámicos en una clase de Yin Yang Yoga que nos acerque a la comprensión de los aspectos teóricos y energéticos de la respiración y sus efectos en los planos físicos, mental y emocional.

 

Lugar: Californian Hot Yoga
Calle Fernando el Católico, 23
Fecha: 9 de diciembre de 11:00 a 14:00
Precio: 35€

 

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