La respiración y la práctica del YIN&YANG Yoga. Una herramienta de liberación física, mental y emocional a tu alcance

Cuando:
13 octubre, 2018 a las 6:30 pm – 9:00 pm
2018-10-13T18:30:00+02:00
2018-10-13T21:00:00+02:00
Donde:
Shanga Yoga Torrejón
Calle del Rio
18, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid
España
Precio:
25€
Contacto:
Isabel Ward
647512278
La respiración y la práctica del YIN&YANG Yoga. Una herramienta de liberación física, mental y emocional a tu alcance @ Shanga Yoga Torrejón | Torrejón de Ardoz | Comunidad de Madrid | España

El Yin y el Yang en la cultura china son dos energías opuestas que se complementan; lo mismo sucede con el concepto de Ha & Tha, o Prana y Apana en el Yoga. Del mismo modo esta energía está presente en tu respiración, la inspiración y la espiración se complementan. Cuando las energías opuestas están en equilibrio, la manifestación de la materia cobra todo su esplendor.

Yin es lo pasivo y Yang es lo energético. Combinaremos movimientos pasivos y movimientos dinámicos en una clase de Yin Yang Yoga que nos acerque a la comprensión de los aspectos teóricos y energéticos de la respiración y sus efectos en los planos físicos, mental y emocional.

 

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Crédito imagen: Max Pixel