Introducción a la práctica del Mindfulness

Cuando:
30 septiembre, 2018 a las 7:00 pm – 9:00 pm
2018-09-30T19:00:00+02:00
2018-09-30T21:00:00+02:00
Donde:
Sala el Girasol
Calle de Ayala
65, 28001 Madrid
España
Precio:
Aportación consciente
Contacto:
Isabel Ward
647512278
Introducción a la práctica del Mindfulness @ Sala el Girasol | Madrid | Comunidad de Madrid | España
Una introducción es una oportunidad para practicar y conocer los fundamentos de la práctica del Mindfulness. Estas dos horas prácticas sirven para conocer en qué consiste un curso de 8 Semanas de Mindfulness para la reducción del estrés y el cultivo de la atención. El próximo curso se inicia a principios de octubre, tenéis los detalles de ese curso aquí.
Aquí podéis echar un vistazo al local en el que haremos este curso, la Escuela de yoga Girasol.