Iniciación al Mindfulness con Isabel Ward

Cuando:
15 enero, 2017 a las 7:00 pm
2017-01-15T19:00:00+01:00
2017-01-15T19:15:00+01:00

DOS HORAS DE PLENA ATENCIÓN PARA OBSERVAR EL CUERPO Y LA MENTE

Culivando la Paz, la Serenidad y la Comprensión
Culivando la Paz, la Serenidad y la Comprensión

Una iniciación es una oportunidad para conocer una práctica. En esta ocasión el Programa de Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención; Mindfulness. Una  programa  que enseña a desarrollar las herramientas necesarias para una mente sana y sabia. Para eso usa técnicas de meditación, yoga físico y lecturas para reflexionar y compartir a cerca del comportamiento de nuestra psique.

El nuevo Programa(curso deMindfulnes) se iniciará del 15 de marzo

Información Curso de Mindfulness

Precio: donativo al finalizar

Imparte: Isabel Ward

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