Día de silencio en la Naturaleza

Cuando:
15 marzo, 2020 a las 10:00 am – 5:30 pm
2020-03-15T10:00:00+01:00
2020-03-15T17:30:00+01:00
Donde:
Sala Bambú
Calle Zoilo González
3, 28250 Torrelodones, Madrid
España
Precio:
50€
Contacto:
Isabel Ward
647512278
Día de silencio en la Naturaleza @ Sala Bambú | Torrelodones | Comunidad de Madrid | España

Un día de silencio en donde conectaremos con nosotros mismos a través de prácticas de Mindfulness.

Programa

Se abordarán las siguientes prácticas:

  • Meditación atención focalizada
  • Meditación atención plena
  • Meditación meta
  • Yoga
  • Exploración corporal
  • Comida consciente
  • Paseos por la naturaleza

Inscripción