Curso de 8 semanas de mindfulness

Cuando: 7 marzo, 2018 a las 7:15 pm – 25 abril, 2018 a las 9:35 pm
Donde: Saralatma, Calle Molina de Segura, 5, 28030 Madrid, España

Programa de Reducción de Estrés y Cultivo de la Atención El curso de mindfulness se imparte un día a la semana durante ocho miércoles consecutivos de 19.15pm  a 21.35 pm Día de Introducción práctica: miércoles 21 de febrero de 19:15 a 20:30 Inicio: miércoles 7 de marzo en Saralatma Fin: miércoles …

Seminario sobre la práctica de la compasión con Isabel Ward y Juan Manuel Serrano

Cuando: 25 febrero, 2018 a las 10:30 am – 5:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 20), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

La compasión es un aspecto integrado en las tradiciones orientales. En nuestra cultura, fue a principios del siglo XX cuando se empezó a estudiar la empatía en relación con el comportamiento humano. Domingo, 25 de febrero de 10:30 a 17:00 Precio: Aportación Consciente No obstante, el mayor interés se ha suscitado en los …

Seminario de meditación con José Cruz Igartúa. No mentir.

Cuando: 10 marzo, 2018 a las 10:00 am – 1:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 20), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

NO MENTIR Como cada mes, llega otro seminario meditación impartido por José Cruz. En la tradicción budista, como en otras tradiciones, la comprensión y el llevar a cabo los preceptos es un elemento fundamental para que la práctica y el cambio que deseamos ver en nosotros llegue a materializarse. Una …

Seminario de Meditación Metta

Cuando: 28 enero, 2018 a las 10:00 am – 2:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 20), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Actualización importante: a última hora, a Pui Chindawech le será imposible acudir a impartir el seminario y será sustituido por Isabel Ward. Metta. La práctica de los cuatro aspectos fundamentales de la existencia nos ayudan a cultivar una mente grande o, si lo prefieres, a abrir la mente y el …

Introducción a las prácticas del Mindfulness

Cuando: 21 febrero, 2018 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Donde: Saralatma, Calle Molina de Segura, 5, 28030 Madrid, España

Una introducción es una oportunidad para experimentar de forma directa en el contenido de un curso completo de 8 semanas. Esta introducción, que abordará dos prácticas, también dejará espacio para introducir el origen del programa de mindfulness, los beneficios y contraindicaciones y los resultados científicos demostrados que son las base …

Introducción a las prácticas del Mindfulness

Cuando: 27 enero, 2018 a las 7:00 pm – 9:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 20), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Una introducción es una oportunidad para experimentar de forma directa en el contenido de un curso completo de 8 semanas. Esta introducción, que abordará dos prácticas, también dejará espacio para introducir el origen del programa de mindfulness, los beneficios y contraindicaciones y los resultados científicos demostrados que son las base …

Siendo Fuertes. Ajahn Nyanarato

Cuando: 3 enero, 2018 a las 7:00 pm – 9:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya para Tierra & Co, Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Ajahn Nyanarato hablará sobre el tema “Siendo Fuertes” desde la perspectiva de las enseñanzas del budismo. Habrá un periodo para practicar meditación juntos y finalizaremos con tiempo para preguntas y respuestas. Este encuentro es una oportunidad para entrar en contacto con la escuela de Budismo Theravada y la aplicación práctica de los principios que …

Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno

Cuando: 30 diciembre, 2017 a las 11:00 am – 1:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

El Hatha Yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a lo sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. De recuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser. La práctica …

Taller de Yoga para principiantes con Cherie de Asis

Cuando: 11 noviembre, 2017 a las 11:00 am – 12 noviembre, 2017 a las 2:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

Curso para principiantes del Yoga, impartido por Cherie de Asis. ¡Comienza tu práctica de yoga aprendiendo los principios básicos! Cuando comencé a practicar yoga, nadie me enseñó las técnicas correctas de respiración; ningún profesor me había enseñado la respiración Ujayi. Y como inmediatamente empecé a asistir a las clases de …

La Práctica de Metta: Compasión y Contento con Pui Chindawech

Cuando: 19 noviembre, 2017 a las 10:00 am – 6:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

DOMINGO, 19 DE NOVIEMBRE DE 10.00 A 18.00H Comprender que todos los seres humanos compartimos el mismo número de emociones. Aprender a escuchar tus emociones, sabiendo discernir una de otras  y de esa forma iniciar un camino de autocomprensión que te haga sentir integridad interior, unión con las múltiples facetas …

Jornada abierta de yoga y meditación

Cuando: 17 septiembre, 2017 a las 11:00 am – 1:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

Todos los meses nos reuniremos para practicar yoga y meditación. No es necesario experiencia ni necesitamos que te inscribas, serás bienvenida/o. Septiembre: domingo 17 de 11:00 a 13:30 Precio: aportación consciente

Taller Zen “No abusar del sexo”

Cuando: 13 enero, 2018 a las 10:00 am – 1:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

III NO ABUSAR DEL SEXO Taller impartido por José Cruz. Los talleres zen combinan la práctica de la sentada de meditación, así como la meditación caminando y la exposición teórica del tema propuesto. Bodhidharma: la naturaleza es sutil y misteriosa. En el ámbito del Dharma nada se puede coger. No …

Taller Zen “No robar”

Cuando: 2 diciembre, 2017 a las 10:00 am – 1:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68 28009 Madrid, España

Taller impartido por José Cruz. Los talleres zen combinan la práctica de la sentada de meditación, así como la meditación caminando y la exposición teórica del tema propuesto. II NO ROBAR, sino ver las cosas tal cual son, no en función de mí. Bodhidharma: la naturaleza es sutil y misteriosa. …

Taller Zen “El triple refugio”

Cuando: 23 septiembre, 2017 a las 10:00 am – 1:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

El taller lo imparte José Cruz. Los talleres zen combinan la práctica de la sentada de meditación, la meditación caminando así como la exposición teórica del tema propuesto. Aportación: Libre.  Implica un gran esfuerzo para nosotros disponer de un espacio limpio y acogedor. Esperamos que vengáis a disfrutar con nosotros y que …

Curso de voz, meditación y armónicos por Enrique Martínez

Cuando: 30 septiembre, 2017 a las 10:00 am – 7:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

Curso de Voz – Enrique Martinez Sábado, 30 de septiembre de 10:00 a 19:00h   El objetivo de este curso es descubrir las diferentes posibilidades que encierra nuestra voz como músculo que se manifiesta en sonido, como prolongación de nuestra psique y nuestro cuerpo, de nuestro consciente e inconsciente. Los …

Taller de Yoga: la práctica de Nyasa

Cuando: 4 noviembre, 2017 a las 10:00 am – 2:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

TALLER DE YOGA: LA PRÁCTICA DE NYASA Sábado 4 de noviembre de 10.00 a 14.00 horas Imparte: Lula Cañas MEDITACIÓN NYÂSA Es una antigua técnica de Meditación integrada en los rituales védicos. Se la considera el origen del Yoga Nîdra, muy difundido gracias a Swami Satyananda. Se la considera un …

Seminario Vinyasa Yoga y Meditación

Cuando: 14 octubre, 2017 a las 10:30 am – 15 octubre, 2017 a las 2:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

VINYASA, MEDITACIÓN Y SUTRAS   Este seminario es, sobre todo práctico. Todo lo que se enseña puede ser aplicado a cualquier práctica de yoga. Es ante todo una práctica de atención. Se incluye el concepto de vinyasa, la ejecución de ciertas asanas, la práctica de la respiración y la meditación. …

Curso de Metta: compasión, alegría y ecuanimidad

Cuando: 2 diciembre, 2017 a las 11:00 am – 3 diciembre, 2017 a las 2:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

Metta: Purificación emocional “Cuando nuestras emociones se sienten satisfechas, están en calma con el pasado, el presente y sin temor al porvenir, entonces, la presencia del amor genuino y la alegría innata pueden manifestarte en total plenitud”. Metta trata de los aspectos de la vida. Si comprendemos la vida, nuestra …

Concierto para piano, shruti y canto de armónicos

Cuando: 23 septiembre, 2017 a las 7:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

Impresionante concierto para piano, shruti y canto de armónicos a cargo de Enrique Martínez y Nieves Castellano Sábado 23 de Septiembre a las 19:00 h Descubre una nueva manera de expresión musical basada en la improvisación y la manera de fusionar la voz y el piano junto al canto armónico, …