Curso de formación de Yoga Nidra

Cuando: 9 noviembre, 2018 a las 5:00 pm – 11 noviembre, 2018 a las 2:00 pm
Donde: Californian Hot Yoga, Calle de Fernando el Católico, 23, 28015 Madrid, España

Yoga Nidra: comprensión y práctica profunda La Relajación es el secreto de la transformación Sembrar la semilla del cambio: elaboración del sankalpa El proceso de Pratyahara: práctica sencilla de ir hacia dentro La meditación, el cerebro y el sistema nervioso central Técnicas de Arun, Tratak y Yoga Nidra Etapas del …

Taller de introducción al Yoga Nidra

Cuando: 7 octubre, 2018 a las 11:00 am – 2:00 pm
Donde: Californian Hot Yoga, Calle de Fernando el Católico, 23, 28015 Madrid, España

Yoga Nidra es una técnica de meditación muy antigua; es un método sistemático y sencillo para llegar a la relajación física, emocional y mental. A través de la práctica del Yoga Nidra se van liberando los bloqueos que hemos ido generando a lo largo de nuestras vidas y se va desarrollando una …

Seminario de Meditación con el Doctor Ven Dhammasami

Cuando: 19 octubre, 2018 a las 5:00 pm – 23 octubre, 2018 a las 1:30 pm
Donde: La Casa de Espiritualidad “Santa María de los Apóstoles”, Calle Livinio Stuyck, 1, 28978 Cubas de la Sagra, Madrid, España

Retiro de 5 días de Meditación Vipassana con Ven Dhammasami. El impacto exterior y la resiliencia interna Un retiro es una oportunidad de profundizar en las prácticas de mindfulness, la atención plena. El impacto que el exterior tiene sobre nuestra vida, las relaciones, los trabajos, la sociedad…. puede arrastrarnos a sufrir …

Un día para vivir la Plena Consciencia en la Naturaleza

Cuando: 14 julio, 2018 a las 10:00 am – 6:00 pm
Donde: Centro El Abedul (Cercedilla), Camino del Río Pradillo, 2, 28479 Cercedilla, Madrid, España

En este encuentro cultivaremos las prácticas de la Atención Plena usando la meditación, el yoga, la reflexión práctica y el contacto con la naturaleza . Este encuentro es ideal para todos aquellos que deseen vivir un día para profundizar en estar con uno mismo y en contacto con la naturaleza, …

Día de Mindfulness: prácticas para el desarrollo del bienestar interior

Cuando: 30 junio, 2018 a las 11:00 am – 7:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Un día de retiro es una oportunidad para profundizar en las prácticas de Atención Plena. Durante la jornada habrá periodos de sentadas de meditación, consciencia corporal y yoga; también espacios para resolver dudas o reflexionar sobre la práctica o sobre un tema de tu interés.  Los periodos de meditación serán …

Yoga Vida Festival

Cuando: 22 junio, 2018 a las 6:00 pm – 24 junio, 2018 a las 7:00 pm
Donde: TUNKASHILA, Prado de la raya s/n, 05450 Casavieja, Ávila, España

En el Yoga Vida Festival celebramos el Día Internacional del Yoga el sábado 23 de Junio, todo el día en la sierra para practicar yoga, meditación, disfrutar de la naturaleza, de la música y de gente sana y creativa. El Yoga Vida Festival nace como una comunidad global con el …

Taller Zen: no engrandecerse a base de rebajar a otros

Cuando: 16 junio, 2018 a las 10:00 am – 1:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

No engrandecerse a base de rebajar a otros sino vivir anclados en un sólido fundamento de seguridad íntima. Como cada mes, llega otro taller zen impartido por José Cruz. En esta ocasión: no engrandecerse a base de rebajar a otros. La naturaleza propia es útil y misteriosa. El ámbito del Dharma …

Taller Zen: no hablar de las faltas de los demás

Cuando: 12 mayo, 2018 a las 10:00 am – 1:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

No hablar de las faltas de los demás sino ver realmente al otro en su más profundo centro Como cada mes, llega otro taller zen impartido por José Cruz. En esta ocasión: no hablar de las faltas de los demás.   La naturaleza propia es sutil y misteriosa. El ámbito del …

Curso de yoga y meditación en El Cortiñal (Cáceres)

Cuando: 12 mayo, 2018 a las 5:00 pm – 14 mayo, 2018 a las 4:00 pm
Donde: Finca El Cortiñal, Poblado la Fontañera, 2, 10516 La Fontañera, Cáceres, España

Del 12 al 14 de mayo de 2018, volvemos con Isabel Ward, de Yoga Anandamaya, a Finca El Cortiñal con un nuevo curso de yoga y meditación en el que explorar de forma amable técnicas para el control del estrés y el cultivo de la atención. El curso empieza el sábado …

Curso de mindfulness 8 semanas

Cuando: 6 abril, 2018 a las 7:00 pm – 25 mayo, 2018 a las 9:30 pm
Donde: Sangha Yoga Torrejón, Calle del Rio, 18, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, España

Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas Lugar: SANGHA YOGA   Habrá una sesión informativa el viernes 23 de marzo, de 17:30 a 18:30 en la que haremos una pequeña introducción al curso de forma totalmente …

Curso de Yoga Nidra

Cuando: 9 abril, 2018 a las 7:00 pm – 30 abril, 2018 a las 9:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Yoga Nidra significa “sueño consciente” y deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental cuyo objetivo es contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que permanece en estos niveles profundos de …

Seminario de meditación con José Cruz. No dar ni tomar drogas.

Cuando: 14 abril, 2018 a las 10:00 am – 1:30 pm
Donde: Calle del Alcalde Sáinz de Baranda, 3, 28009 Madrid, España

Como cada mes, llega otro seminario de meditación impartido por José Cruz. En esta ocasión: NO DAR NI TOMAR DROGAS sino vivir despejados y vigilantes en todo momento. La naturaleza propia es sutil y misteriosa. El ámbito del Dharma es intrínsecamente puro y radiante. No dejar que surja oscuridad; a …