Un día para vivir la Plena Consciencia en la Naturaleza

Cuando: 14 julio, 2018 a las 10:00 am – 6:00 pm
Donde: Centro El Abedul (Cercedilla), Camino del Río Pradillo, 2, 28479 Cercedilla, Madrid, España

En este encuentro cultivaremos las prácticas de la Atención Plena usando la meditación, el yoga, la reflexión práctica y el contacto con la naturaleza . Este encuentro es ideal para todos aquellos que deseen vivir un día para profundizar en estar con uno mismo y en contacto con la naturaleza, …

Día de Mindfulness: prácticas para el desarrollo del bienestar interior

Cuando: 30 junio, 2018 a las 10:00 am – 6:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Un día de retiro es una oportunidad para profundizar en las prácticas de Atención Plena. Durante la jornada habrá periodos de sentadas de meditación, consciencia corporal y yoga; también espacios para resolver dudas o reflexionar sobre la práctica o sobre un tema de tu interés.  Los periodos de meditación serán …

Yoga Vida Festival

Cuando: 22 junio, 2018 a las 6:00 pm – 24 junio, 2018 a las 7:00 pm
Donde: TUNKASHILA, Prado de la raya s/n, 05450 Casavieja, Ávila, España

En el Yoga Vida Festival celebramos el Día Internacional del Yoga el sábado 23 de Junio, todo el día en la sierra para practicar yoga, meditación, disfrutar de la naturaleza, de la música y de gente sana y creativa. El Yoga Vida Festival nace como una comunidad global con el …

Taller Zen: no engrandecerse a base de rebajar a otros

Cuando: 16 junio, 2018 a las 10:00 am – 1:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

No engrandecerse a base de rebajar a otros sino vivir anclados en un sólido fundamento de seguridad íntima. Como cada mes, llega otro taller zen impartido por José Cruz. En esta ocasión: no engrandecerse a base de rebajar a otros. La naturaleza propia es útil y misteriosa. El ámbito del Dharma …

Taller Zen: no hablar de las faltas de los demás

Cuando: 12 mayo, 2018 a las 10:00 am – 1:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

No hablar de las faltas de los demás sino ver realmente al otro en su más profundo centro Como cada mes, llega otro taller zen impartido por José Cruz. En esta ocasión: no hablar de las faltas de los demás.   La naturaleza propia es sutil y misteriosa. El ámbito del …

Curso de yoga y meditación en El Cortiñal (Cáceres)

Cuando: 12 mayo, 2018 a las 5:00 pm – 14 mayo, 2018 a las 4:00 pm
Donde: Finca El Cortiñal, Poblado la Fontañera, 2, 10516 La Fontañera, Cáceres, España

Del 12 al 14 de mayo de 2018, volvemos con Isabel Ward, de Yoga Anandamaya, a Finca El Cortiñal con un nuevo curso de yoga y meditación en el que explorar de forma amable técnicas para el control del estrés y el cultivo de la atención. El curso empieza el sábado …

Curso de mindfulness 8 semanas

Cuando: 6 abril, 2018 a las 7:00 pm – 25 mayo, 2018 a las 9:30 pm
Donde: Sangha Yoga Torrejón, Calle del Rio, 18, 28850 Torrejón de Ardoz, Madrid, España

Mindfulness: cultivando la Serenidad Mental Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención “Cultivando una mente serena” Duración: 8 semanas Lugar: SANGHA YOGA   Habrá una sesión informativa el viernes 23 de marzo, de 17:30 a 18:30 en la que haremos una pequeña introducción al curso de forma totalmente …

Curso de Yoga Nidra

Cuando: 9 abril, 2018 a las 7:00 pm – 30 abril, 2018 a las 9:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Yoga Nidra significa “sueño consciente” y deriva de la antigua práctica tántrica Nyasa. El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental cuyo objetivo es contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que permanece en estos niveles profundos de …

Seminario de meditación con José Cruz. No dar ni tomar drogas.

Cuando: 14 abril, 2018 a las 10:00 am – 1:30 pm
Donde: Calle del Alcalde Sáinz de Baranda, 3, 28009 Madrid, España

Como cada mes, llega otro seminario de meditación impartido por José Cruz. En esta ocasión: NO DAR NI TOMAR DROGAS sino vivir despejados y vigilantes en todo momento. La naturaleza propia es sutil y misteriosa. El ámbito del Dharma es intrínsecamente puro y radiante. No dejar que surja oscuridad; a …

Seminario de meditación con José Cruz. No dar ni tomar drogas.

Cuando: 10 marzo, 2018 a las 10:00 am – 1:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 19), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Como cada mes, llega otro seminario de meditación impartido por José Cruz. En esta ocasión: no dar ni tomar drogas. La adicción. En la tradición budista, como en otras tradiciones, la comprensión y el llevar a cabo los preceptos es un elemento fundamental para que la práctica y el cambio …

Día de retiro y silencio en la sierra para profundizar en las prácticas mindfulness

Cuando: 10 marzo, 2018 a las 10:30 am – 5:30 pm
Donde: El Colladito, Camino Fuente de la Teja, 11, 28792 Miraflores de la Sierra, Madrid, España

Un retiro es una oportunidad para profundizar en las prácticas de yoga y meditación. Un encuentro con uno mismo en un entorno natural para favorecer una escucha profunda y el silencio interior. Dejar ir, dejarse ser y permitir que un soplo de aire fresco entre en nuestro interior. Durante este …

Nuevo día de retiro y silencio en la sierra para profundizar en las prácticas mindfulness

Cuando: 21 abril, 2018 a las 10:30 am – 5:30 pm
Donde: El Abedul, Camino del Río Pradillo, 28479 Cercedilla, Madrid, España

Un retiro es una oportunidad para profundizar en las prácticas de yoga y meditación. Un encuentro con uno mismo en un entorno natural para favorecer una escucha profunda y el silencio interior. Dejar ir, dejarse ser y permitir que un soplo de aire fresco entre en nuestro interior. Durante este …

Seminario sobre la práctica de la compasión con Isabel Ward y Juan Manuel Serrano

Cuando: 25 febrero, 2018 a las 10:30 am – 5:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 20), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

La compasión es un aspecto integrado en las tradiciones orientales. En nuestra cultura, fue a principios del siglo XX cuando se empezó a estudiar la empatía en relación con el comportamiento humano. Domingo, 25 de febrero de 10:30 a 17:00 Precio: Aportación Consciente No obstante, el mayor interés se ha suscitado en los …

Seminario de Meditación Metta

Cuando: 28 enero, 2018 a las 10:00 am – 2:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 20), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Actualización importante: a última hora, a Pui Chindawech le será imposible acudir a impartir el seminario y será sustituido por Isabel Ward. Metta. La práctica de los cuatro aspectos fundamentales de la existencia nos ayudan a cultivar una mente grande o, si lo prefieres, a abrir la mente y el …

Introducción a las prácticas del Mindfulness

Cuando: 21 febrero, 2018 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Donde: Saralatma, Calle Molina de Segura, 5, 28030 Madrid, España

Una introducción es una oportunidad para experimentar de forma directa en el contenido de un curso completo de 8 semanas. Esta introducción, que abordará dos prácticas, también dejará espacio para introducir el origen del programa de mindfulness, los beneficios y contraindicaciones y los resultados científicos demostrados que son las base …

Introducción a las prácticas del Mindfulness

Cuando: 27 enero, 2018 a las 7:00 pm – 9:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya (Calle de O'Donnell, 4 – 1º Oficina 20), Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Una introducción es una oportunidad para experimentar de forma directa en el contenido de un curso completo de 8 semanas. Esta introducción, que abordará dos prácticas, también dejará espacio para introducir el origen del programa de mindfulness, los beneficios y contraindicaciones y los resultados científicos demostrados que son las base …

Siendo Fuertes. Ajahn Nyanarato

Cuando: 3 enero, 2018 a las 7:00 pm – 9:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya para Tierra & Co, Calle de O'Donnell, 4, 28009 Madrid, España

Ajahn Nyanarato hablará sobre el tema “Siendo Fuertes” desde la perspectiva de las enseñanzas del budismo. Habrá un periodo para practicar meditación juntos y finalizaremos con tiempo para preguntas y respuestas. Este encuentro es una oportunidad para entrar en contacto con la escuela de Budismo Theravada y la aplicación práctica de los principios que …

Master Class de Hatha Yoga, por Vicente Moreno

Cuando: 30 diciembre, 2017 a las 11:00 am – 1:30 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

El Hatha Yoga es una vía para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo físico a lo sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiración plena. De recuperar el sabor de la relajación, a renacer y volver a ser. La práctica …

Taller de Yoga para principiantes con Cherie de Asis

Cuando: 11 noviembre, 2017 a las 11:00 am – 12 noviembre, 2017 a las 2:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

Curso para principiantes del Yoga, impartido por Cherie de Asis. ¡Comienza tu práctica de yoga aprendiendo los principios básicos! Cuando comencé a practicar yoga, nadie me enseñó las técnicas correctas de respiración; ningún profesor me había enseñado la respiración Ujayi. Y como inmediatamente empecé a asistir a las clases de …

La Práctica de Metta: Compasión y Contento con Pui Chindawech

Cuando: 19 noviembre, 2017 a las 10:00 am – 6:00 pm
Donde: Yoga Anandamaya, Calle de Alcalá, 68, 28009 Madrid, España

DOMINGO, 19 DE NOVIEMBRE DE 10.00 A 18.00H Comprender que todos los seres humanos compartimos el mismo número de emociones. Aprender a escuchar tus emociones, sabiendo discernir una de otras  y de esa forma iniciar un camino de autocomprensión que te haga sentir integridad interior, unión con las múltiples facetas …