Curso de formación de Yoga Nidra

Yoga NidraContenido módulo I

Yoga Nidra: comprensión y práctica profunda

  • La relajación es el secreto de la transformación
  • Sembrar la semilla del cambio: elaboración del sankalpa
  • El proceso de Pratyahara: práctica sencilla de ir hacia adentro
  • La meditación, el cerebro y el sistema nervioso central
  • Técnicas de Arun, Tratak y Yoga Nidra
  • Etapas del Yoga Nidra
  • Doctrina del Karma
  • La visualización, la naturaleza humana y el concepto del yo
  • Las emociones y el desarrollo de la inteligencia emocional
  • Yoga Nidra y Ciencia

Duración: 10 horas, repartidas en sesiones de 3 horas (incluye material didáctico y un audio con una práctica)

Todos los niveles.

Cuándo: del 9 al 11 de noviembre de 2018
Viernes de 17:00 a 20:00
Sábado de 16:00 a 19:00
Domingo de 10:00 a 14:00

Dónde: Californian Hot Yoga
Calle de Fernando el Católico, 23
28015 Madrid, España

Precio:
Viernes 40€
Sábado 45€
Domingo 45€
Curso completo 120€

 

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