Curso de 8 semanas de Mindfulness Activo

Curso del Cultivo y Purificación Emocional

Fuerza Emocional                        Amor hacia Uno Mismo                                  Amor hacia los demás                          Compresión                        Empatía

Mindfulness
Mindfulness

Curso de ocho semanas para la el Desarrollo del Silencio Interior y la Gestion Emocional. En la mente humana habitan tanto las emociones negativas como las positivas. El entorno que hemos creado social y el tipo de vida que llevamos hace que alimentemos más la negatividad que la positividad. Cambiar nuestro mundo y el mundo, pasa por cambiar la forma en que lo miramos y nos relacionamos con él. Darnos cuenta que la tristeza y la alegria son dos manifestaciones de nuestro interior: cultivar el cuidado de la emociones que nos causan malestar y potenciar las que nos producen bienestar.

 

 

 

 

Imagen vía Darragh O Connor