La Práctica de Metta: Compasión y Contento con Pui Chindawech

Domingo, 19 de noviembre, de 10.00h a 19.00h   Comprender que todos los seres humanos compartimos el mismo número de emociones. Aprender a escuchar tus emociones, sabiendo discernir una de otras  y de esa forma iniciar un camino de autocomprensión que te haga sentir integridad interior, unión con las múltiples …

Curso de Mindfulness

Curso Reducción del Estrés y Cultivo de la Atención Programa de Reducción de Estrés y Cultivo de la Atención Ocho Miércoles Consecutivos de 19.30pm  a 21.30 pm Inicio 10 de Mayo – Fin 28 de Junio     Basado en el Programa de Reducción de Estrés desarrollado por Jon Kabat-Zinn, en …

Donde todo empieza, todo termina

Y yo percibo que el principio del camino es el final del camino. Y que buscar retos cada vez más grandes nos aleja de  la sorpresa y dedicación con la que mirábamos esos primeros pasos… Tal y como dicen las enseñanzas, la cristiana, la budista, el yoga… el desarrollo, la …

Ayurveda: las respuestas a todas tus dudas

¿Qué es el Ayurveda? La palabra Ayurveda proviene del sánscrito Ayur (vida) y Veda (ciencia o conocimiento). En resumen, es equilibro interno y externo, el conocimiento de la vida a través del propio cuerpo, la naturaleza y la experiencia. Escribe Isabel Ward para Yoga en Red. En sí mismo, Ayurveda es una …

CURSO DE MEDITACIÓN CON DANILO HERNÁNDEZ

  26 de febrero y 12 de marzo 2017,  de 10:00 am  a 7:00 pm “Es posible que mientras inicias esta lectura, estés cómodamente sentado disfrutando un estado de cierta tranquilidad. Pero quizás sea una tranquilidad muy frágil… Imagina que ahora mismo te comentase una mala noticia o un suceso violento …