Talleres – cursos

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Están diseñados para mejorar tu conocimiento y tu práctica. Tenemos la suerte de contar con la colaboración de grandes maestros y profesionales.

Mar
15
Dom
Día de silencio en la Naturaleza @ Sala Bambú
Mar 15 a las 10:00 am – 5:30 pm
Día de silencio en la Naturaleza @ Sala Bambú | Torrelodones | Comunidad de Madrid | España

Un día de silencio en donde conectaremos con nosotros mismos a través de prácticas de Mindfulness.

Programa

Se abordarán las siguientes prácticas:

  • Meditación atención focalizada
  • Meditación atención plena
  • Meditación meta
  • Yoga
  • Exploración corporal
  • Comida consciente
  • Paseos por la naturaleza

Inscripción