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Están diseñados para mejorar tu conocimiento y tu práctica. Tenemos la suerte de contar con la colaboración de grandes maestros y profesionales.

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9
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Curso de formación de Yoga Nidra @ Californian Hot Yoga
Nov 9 a las 5:00 pm – Nov 11 a las 2:00 pm
Curso de formación de Yoga Nidra @ Californian Hot Yoga | Madrid | Comunidad de Madrid | España

Yoga Nidra: comprensión y práctica profunda

  • La Relajación es el secreto de la transformación
  • Sembrar la semilla del cambio: elaboración del sankalpa
  • El proceso de Pratyahara: práctica sencilla de ir hacia dentro
  • La meditación, el cerebro y el sistema nervioso central
  • Técnicas de Arun, Tratak y Yoga Nidra
  • Etapas del Yoga Nidra
  • Doctrina del Karma
  • La visualización, la naturaleza humana y el concepto del yo
  • Las emociones y el desarrollo de la inteligencia emocional
  • Yoga Nidra y Ciencia

Duración: 10 horas, repartidas en sesiones de 3 horas (el último día 4 horas).

Incluye material didáctico y un audio con una práctica.
Horario del curso
Viernes 17:00 a 20:00
Sábado de 16:00 a 19:00
Domingo de 10:00 a 14:00
Precio
Viernes 40€
Sábado 45€
Domingo 45€
Curso completo 120€
Aquí te dejamos un enlace del centro en el que vamos a celebrar este curso, así podéis echar un vistazo a sus instalaciones: Californian Hot Yoga.